了解人流術(shù)后有哪些護(hù)理保健方法？

　　了解人流術(shù)后有哪些護(hù)理保健方法？很多朋友對于流產(chǎn)后都不夠重視，其實流產(chǎn)跟生產(chǎn)一樣，對于女性身體都是有傷害的，所以我們?yōu)榱俗约旱纳眢w健康，一定要多加重視起來，那么流產(chǎn)后注意事項有哪些呢？以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細(xì)介紹。

　　一、注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息２～３天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

　　二、保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。以上就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：希望以上內(nèi)容能幫到大家。