如何調理月經不調呢？

　　如何調理月經不調呢？月經調節(jié)不規(guī)律一般是基于患者的病因。我們應該知道，只有明確病因，消除病因，才能完全治愈月經不規(guī)律，這也可以說是治療月經不規(guī)律的基本原則之一，以下介紹月經不規(guī)律的調節(jié)方法：以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細介紹。

　　如何調理月經不調呢

　　根據女性個體不同的生理周期，采用按摩、磁療、飲食療法等不同方法，促進卵巢卵泡的正常發(fā)育和排卵，促進子宮血液循環(huán)，改善子宮環(huán)境，增強其生理功能，使月經恢復正常的生理規(guī)律。

　　針對病因和個性化治療。根據多囊卵巢、子宮內膜炎、子宮肌瘤等女性月經不調引起的其他疾病，通過現代治療技術實施個性化綜合治療，有助于有效調節(jié)月經不調。

　　根據每個人的身體狀況進行辯證治療。通過調節(jié)氣血、化瘀散結、補益，達到疏肝解郁、養(yǎng)血補腎、補心脾、活血化瘀的目的，調節(jié)女性各器官功能，調節(jié)內分泌平衡。輔以綠色物理治療，迅速消除患者代謝瘀血，平衡氣血，使雌孕激素分泌水平趨于最佳生理狀態(tài)，調節(jié)月經效果獨特。

　　如何調理月經不調呢

　　月經前一周是調節(jié)月經不規(guī)律的最佳時間，此時飲食清淡，易消化，營養(yǎng)豐富。你可以多吃豆類、魚和其他高蛋白食物，增加綠葉蔬菜、水果，但也要多喝水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

　　以上就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：有人說你不能在月經期間洗頭。事實上，這種說法是錯誤的。你可以在月經期間洗頭，但必須注意的是，你必須確保頭發(fā)干燥后才能睡覺。如果頭發(fā)不干燥，很容易出現月經不調。我們應該注意這一點。