月經(jīng)不調(diào)是有哪些不良生活習(xí)慣引起的？

　　月經(jīng)不調(diào)是有哪些不良生活習(xí)慣引起的？月經(jīng)不調(diào)是一種常見的婦科病?？捎泻芏嗳瞬恢酪鹪陆?jīng)不調(diào)的原因，那下面讓我們來了解一下吧。以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細(xì)介紹。

　　寒冷刺激對月經(jīng)不調(diào)有著很大的影響。引起月經(jīng)不調(diào)的原因之一，女性在經(jīng)期時受寒冷刺激會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，所以女性日常生活要有規(guī)律，避免疲勞過度經(jīng)期來時要防寒避濕。

　　節(jié)食也是引起月經(jīng)不調(diào)的原因之一，很多女性朋友為了愛美而忽略了自身的健康。殊不知過度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。所以追求苗條的女生也不應(yīng)該盲目節(jié)食。

　　嗜煙酗酒也對女性的健康有著很大的影響。是引起月經(jīng)不調(diào)的原因之一，煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。故婦女應(yīng)該不吸煙少喝酒。

　　以上就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：以上都是引起月經(jīng)不調(diào)的原因，這些不良生活習(xí)充斥著我們的生活，所以廣大的女性同胞更應(yīng)該愛惜自己的身體，應(yīng)該身心愉悅保持好心情和良好的生活習(xí)慣。