早孕能不能吃酸菜魚呢？

固原六盤山醫(yī)院早孕能不能吃酸菜魚呢？ 酸菜魚是很多人鐘愛的美食，酸菜魚的酸味更是很多人愛上這道菜的關(guān)鍵，并且魚肉又是一種富含蛋白質(zhì)的低脂肪食品。對于懷孕的人來說，在...

固原六盤山醫(yī)院早孕能不能吃酸菜魚呢？酸菜魚是很多人鐘愛的美食，酸菜魚的酸味更是很多人愛上這道菜的關(guān)鍵，并且魚肉又是一種富含蛋白質(zhì)的低脂肪食品。對于懷孕的人來說，在孕早期食用酸味的食物可以止嘔，那么，早孕能不能吃酸菜魚呢？來看看固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

孕婦早孕期可以適量的吃酸菜魚。酸菜魚中的魚是很有營養(yǎng)的，蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量少，可以降低人體內(nèi)的膽固醇，預(yù)防心血管病，加上酸菜魚中魚的烹飪方式會讓食用的人更加有食欲。所以，孕婦在孕早期可以適量的食用酸菜魚。

但是，在酸菜魚中對孕婦最不友好的就是里面的酸菜了。酸菜是通過蔬菜的腌制得到的，腌制的食品都會含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是一種致癌物，過多的食用會使得體內(nèi)的亞硝酸鹽積累過多，容易致癌。

孕婦作為特殊群體，不可以過多的食用酸菜魚中的酸菜，避免積累過多的亞硝酸鹽，這樣不利于腹中的胎兒的發(fā)育，易使胎兒患上先天性疾病。并且孕婦如果食用過多的酸菜魚，會導致日攝入鹽量超標，容易導致高血壓的產(chǎn)生，這樣不僅影響到自己，也會影響到胎兒。